女性有多重性高潮的能力為世所公認(rèn)，但仍有大量女性卻一次性高潮也未得到，可以說(shuō)要獲得多次性高潮仍任重而道遠(yuǎn)，要經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程。男性到底有無(wú)多重性高潮仍存在爭(zhēng)議。

　　我國(guó)道教理論和古代房中術(shù)皆宣傳保精不射，但不反對(duì)與女性性交，并認(rèn)為只要不射精反而女人多多亦善，身心兩利，甚至得道成仙。這就是有性快感而不射精，稱為“合而不泄”。西方人相信古代中國(guó)人十分清楚射精與非射精性高潮之間的區(qū)別。成功地掌握了達(dá)到后者所需的技術(shù)，避開(kāi)了那一段執(zhí)拗的時(shí)間，從而使他們有更多的交媾時(shí)間，伴隨著許多次非射精的性高潮。
　　
　　前年曾來(lái)訪深圳的世界著名性學(xué)前輩威廉哈特曼送給筆者一本名為《個(gè)個(gè)男人做得到（Anyman Can）》的書(shū)，其實(shí)就是介紹如何通過(guò)手淫的方法進(jìn)行訓(xùn)練，最后能夠獲得多次的無(wú)射精的性高潮，這種性高潮已經(jīng)被實(shí)驗(yàn)室的研究所證實(shí)。一個(gè)非常有趣的問(wèn)題是那些自稱有多次無(wú)射精性高潮的男人就是平時(shí)經(jīng)常手淫而又不感內(nèi)疚的人。中國(guó)2000年前道家的合而不泄是否從手淫開(kāi)始練習(xí)就不得而知，但這種控制能力的訓(xùn)練顯然有利于多次性高潮的獲得。
　　
　　以往也有學(xué)者指出，18歲左右的男子由于射精后的不應(yīng)期短，可以在沒(méi)有陰莖完全疲軟時(shí)，又重新恢復(fù)射精能力，因此可重復(fù)性交，獲得多次性高潮。
　　
　　女性性高潮分為陰蒂型，陰道型和混合型，而陰道型性高潮又稱終止型性高潮，有滿足感，不再希望性交，類似于不應(yīng)期，只有陰蒂型性高潮易于反復(fù)出現(xiàn)，所以女性多重性高潮的獲得主要是直接或間接地對(duì)陰蒂進(jìn)行刺激。當(dāng)然過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的性交也可以出現(xiàn)多次的陰道型性高潮。這是因?yàn)榕詻](méi)有類似男性射精后陰莖疲軟這種問(wèn)題存在，可以長(zhǎng)時(shí)間性交，足以拖過(guò)“不應(yīng)期”。
　　
　　男性要想獲得多重性高潮必須通過(guò)手淫或性交過(guò)程中的不斷訓(xùn)練，找到射精前的臨界點(diǎn)，在即有明顯快感，又未達(dá)到射精閾值時(shí)停止性刺激，這樣再反復(fù)多次，最后射精，就等于有幾次無(wú)射精的性高潮和一次射精的性高潮。在女性應(yīng)該先獲得一次以上的陰蒂型性高潮，最終獲得陰道性高潮，前者主要是撫愛(ài)過(guò)程中的手段，后者才是真正的性交。

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